UNA PALESTRA DIFFERENTE

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Il nostro club racchiude diverse discipline, dalle piu "convenzionali" alle piu ricercate. Ma non é solo questo, é anche un attrezzazissimo centro fitness in cui potrete scolpire il vostro fisico con programmi su misura preparati dal nostro personal trainer. In piú avrete l'occasione di provare l'emozione di allenarvi in un vero ring, facendo sparring con gli istruttori o con i vostri amici. Un team dinamico sarà sempre a vostra disposizione.

News

pro MMA zumba corso istruttore k1

La nostra sala pesi

Sono messe a disposizione dei clienti panche per il sollevamento pesi, macchine per tutti i gruppi muscolari delle migliori marche(Technogym, Panatta, Powertech) oltre che una sala dedicata ai pesi liberi.Oltre ai classici sistemi di allenamento noi possiamo offrirvi le attrezzature fitness più all'avanguardia del Ticino come ad esempio le Kettlebells (allenamento spartano,sistema combinato cardio-muscolazione) e il TRX, cioè l'attrezzatura che ha vinto il premio quale "Best new fitness gear 2010" della rivista internazionale Men's Health.

sala pesi manubri macchine trx

I nostri partner

Rezzonico Rugby Club Football Americano Ticino Arte Capoeira USI Conservatorio Svizzera Italiana Federazione Svizzera Savate Survival Ticino

Orari

Pro MMA

  • Lunedì 19:30 - 21:00 (Ju Jitsu)
  • Mercoledì 12:00 - 13:00 (Boxe)
  • Mercoledì 19:30 - 21:00 (Boxe)
  • Giovedì 19:30 - 21:00 (K1)
  • Venerdì 19:00 - 21:00 (Sparring MMA)

Ju-Jitsu KID

  • Mercoledì dalle 16:00 alle 17:00

Boxe

  • Mercoledì dalle 12:00 alle 13:00
  • Mercoledì dalle 19:30 alle 21:00

Savate BF, K1, Kick boxing

  • Lunedì dalle 18:15 alle 19:30
  • Mercoledì dalle 18:15 alle 19:30
  • Giovedì dalle 18:15 alle 19:30

Taekwondo

  • Giovedì dalle 17:00 alle 18:00

Grappling

  • Lunedì dalle 19:30 alle 21:00
  • Giovedì dalle 19:30 alle 20:30
  • Venerdì dalle 20:00 alle 21:00

Zumba

  • Martedì dalle 17:00 alle 18:00

Ballo Hip-Hop

  • Venerdì dalle 19:00 alle 20:00

Capoeira

  • Martedì dalle 20:30 alle 22:00

Salsa e Merengue

  • Venerdì dalle 19:30 alle 21:00

Sala pesi

  • Lunedì-venerdì dalle 09:00 alle 21:00
  • Sabati alterni dalle 09:00 alle 12:00

Prezzi

Savate BF - Kick - K1 - Full contact

  • Annuale in pagamento unico - 850.-
  • Semestrale in pagamento unico - 500.-
  • Trimestrale in pagamento unico - 300.-
  • Annuale pagamento mensile - 90.-
  • Annuale pagamento mensile(studenti)

Sala pesi

  • Annuale in pagamento unico - 700.-
  • Semestrale in pagamento unico - 450.-
  • Trimestrale in pagamento unico - 300.-
  • Annuale pagamento mensile - 80.-
  • Annuale pagamento mensile(studenti,no appr.) - 70.-
  • Annuale pagamento mensile(AVS) - 65.-

Dove siamo

Fight Gym Club

Via Merlecco 9

6963 Pregassona

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